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卵巢的健康不仅仅是对备孕准妈妈非常重要,也会直接影响到女性身体健康状况,在日常生活中我们要注意保养呵护卵巢,那么在日常生活中哪些不经意的行为会对卵巢造成伤害呢?

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①. 精神压力

生活当中无论男性或女性都无时无刻的不在承受着生活中所带来的压力,包括工作压力在内,如果不得到一个良好的释放方式,久而久之精神压力会越来越大,长期处于这种坏境中女性很容易造成内分泌失调,从而导致卵巢早衰或引起其它不适而导致女性不易怀孕。

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②. 喝酒吸烟

长期吸烟会对女性的皮肤造成无可挽回的衰老,并且过量饮酒也会阻碍卵子的发育及成熟过程,长期如此的女性大部分会出现卵巢萎缩、不孕不育等症状。

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③. 胡乱吃减肥产品

爱美之心人皆有之,并且爱美本身就是女性的天性,为了达到理想的容貌、身材很大一部分女性会选择服用减肥药来保持身材苗条,过度使用减肥药同样会导致女性内分泌紊乱,影响卵巢发育。苗条身材可以通过日常饮食的搭配及锻炼来达到目标,不可盲目服用减肥药,小厂家的产品则更不可信。

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④. 过量饮用咖啡及碳酸饮料

咖啡不仅好喝,而且具有提神的功效。但由于咖啡及碳酸饮料的特殊性及国内饮食的习惯影响,长期大量饮用很容易导致骨质疏松、高血压等问题出现,长期大量摄入咖啡中的咖啡因同样会导致雌性激素分泌减少,影响女性排卵,东西虽好,但不要贪杯哦。


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共 0 个关于本帖的回复 最后回复于 2019-2-6 10:02

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