备孕过程中，无论女性还是男性，生育能力的强弱都至关重要，人类天生就拥有这种能力，除身体状况出现问题外，那么如果通过数据来观察我们每个人的生育指标是如何呢？包括不同年龄阶段的人群，生育问题上都有哪些变化？
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年龄因素：女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。在此期间男女双方的生育力为最佳状态，无论精子还是卵子质量都比较好，不容易出现难产的概率，有利于优生优育。
但并不是超过了这个年龄阶段就不会生育了，女性只要有优质的卵子，精子能成功穿透卵子并顺利着床，就都具有孕育条件，同时男性也是一样。
健康因素：无论男女，身体健康情况会直接影响我们的生育能力，夫妻双方在备孕期间保持身心将康，日常摄入充足的营养不仅仅有利于受孕对胎儿的健康也有好处，如果身体状况不是特别好的时候，建议不要盲目受孕，身体健康与否会直接影响女性排卵不正常，并且受精卵不易着床，男性精子质量低下。并且对于外界环境例如：电磁波、X光、长期辐射下等，很容易造成胎儿异常与流畅，所以无论是备孕中还是怀孕后都要远离这些。
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常规避孕史：在早些时候很多人认为避孕药会影响女性孕育，其实现如今的避孕药都是低剂量的，相对以前的避孕药有了很大程度的改进，正常情况下停服后是不会影响正常孕育的。但使用避孕器的需要注意，如果时间过久，会造成骨盆感染，沾黏，或者输卵管壅塞及沾黏，在这种情况下需要调理好之后再备孕。
女性月经周期影响：女性正常月经周期为28~35天之内，周期长短因人而异，提前或延长7~10天属于正常范围，出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。
如何同房：受孕对于成年人来说都不陌生，但是科学备孕并不是一味的在排卵日多次受孕就可以达到早日好孕效果，多次受孕对女性没有过多的影响，但是对于男性来说，短时间内多次受孕会直接影响精子质量，造成一些尚未成熟的精子排出体外。所以想早日怀孕可以在排卵日前后2天受孕一次。
BMI值：体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18～25为正常范围，也是最适合怀孕的比例。
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共 0 个关于本帖的回复 最后回复于 2018-10-10 17:02