本帖最后由 林卡尔 于 2018-9-6 11:17 编辑
秋天之际气候变化无常，忽冷忽热，都说秋高气爽，但是对于早晚温差比较大的情况，对于一些妊娠期的美妈们来说，却不是一件令人高兴的事，抵抗能力减弱，在这个季节更容易发生感冒。在孕期间，美妈们不能随便吃药，很多姐妹在这个时候都会想到用一些日常比较常见的像可乐姜汤来缓解感冒症状，那么孕妇真的适合喝吗？
对于我们正常体质的人来说可乐姜汤无疑是缓解感冒非常有效的办法，但对于孕妈们来说，是不可以喝可乐的。可乐一般都含有咖啡因、可乐宁、色素等物质。它们对孕妇以及胎儿都有害无益。咖啡因有刺激性，能够刺激胃部蠕动和胃酸分泌，从而引起肠痉挛。常饮咖啡的孕妇很容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡甚至会导致慢性胃炎。
孕妈们喝可乐会有哪些危害?
孕妇喝可乐最大的危害就是会影响到胎儿的健康发育，孕妇喝可乐很容易诱发畸形胎儿的出现，这是因为可乐中含有的咖啡因成分呢对孕妇的身体危害极大，除此之外，孕妇喝可乐还有可能会造成胎儿缺氧的情况，可乐中大量的二氧化碳进入胎盘后会直接诱发胎儿缺氧，情况严重还会造成胎儿死亡。
而且过多的可乐宁、咖啡因进入孕妇体内后，会导致孕妇中枢神经系统兴奋，产生烦躁不安、呼吸加快、肥肉震颤、心动过速、失眠耳鸣、眼花等不良反应，极大地影响孕妇的情绪活动，从而对胎儿产生影响。
孕妈们如果已经喝可乐了怎么办？
可乐中含有多种对胎儿有危害的物质，但很多人都不知道，那么孕妇一个不小心喝了可乐怎么办呢?一般来说，孕妇喝了可乐之后只要没出现不良反应，是没多大问题的。如果有比较严重的症状，一定要及时去医院就医。
秋季孕妇如何预防感冒问题
1、多喝红糖姜水
红糖水能够让身体温暖，增加能量。很多女性都爱在经期饮用红糖水来缓解痛经的症状，殊不知用红糖水熬制生姜，能够起到预防感冒的作用哦！可以将生姜切成丝，放入红糖，再煮上个10分钟即可。
2、含锌的食物
在饮食上，我们建议准妈妈适量食用含锌元素的食物。比如豆制品以及葵花籽等等。由于当人体缺锌之后，自身呼吸道的防御能力机会降低，这会容易引发呼吸道的感染问题。在孕期，补锌还是很关键的。希望准妈妈们能够选择适合自己的营养食物，满足自身对于锌元素的需求，更好的预防感冒。
3、补水
秋季干燥，秋燥问题要预防，想要预防感冒，也要做好驱除秋燥，比如多加补水。补水能够利于身体的代谢，对于感冒的预防也是非常有效果的。
4、要每天坚持锻炼
经常感冒的人说明是免疫力下降，而适当的锻炼则能增强抵抗力哦！所以，孕妈们在孕期可一定要适当的进行锻炼，这样才能增强抵抗力，才不会那么容易感冒哦！可以每天在饭后1小时后散会步，可别每天都窝在家里。适当的锻炼更有助于顺产哦！
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