林卡尔天然钙——备孕期间避开这些时间同房受孕！

备孕期间很容易踏入误区，导致备孕失败。所以备孕夫妻应该知晓一些备孕相关事宜。那么备孕期间除避开身体疲惫时同房，还有注意哪些呢？

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①.不要带病同房

在备孕期间，若夫妻双方任何一方身体上有不适都不宜行房事。可等病情好转后在考虑备孕。

②.同房时要讲究卫生

同房前夫妻间要讲究个人卫生，如果性器官不卫生会对双方身体健康造成危害，特别是女性体内更容易滋生细菌。

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③.不要酒后同房

有些年轻夫妻会觉得酒后可以助性。但实际上大量饮酒后会导致男性阴茎不易勃起早泄等问题，对身体也会造成一定的伤害，并且酒后受孕也会危及胎儿的将康。

④.避免在精神紧张时同房

精神紧张不但会影响卵泡的正常发育和排出，同时也会对精卵结合以及受精卵着床产生一系列的影响。所以放松心情才更有利于顺利受孕。

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⑤.不要在经期同房

在月经期子宫内膜有创面形成,并且各个系统的免疫力下降，容易导致炎症的感染，形成子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎等，另外，在女性性兴奋的时候，子宫收缩有可能导致经血逆流到盆腔，引起子宫内膜的种植导致子宫内膜异位症，子宫内膜异位症是有可能会影响怀孕的，所以需要避免在月经期同房。

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⑥.同房过于频繁

因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显著下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然降低了。过频的夫妻生活还可以导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，如果频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。因此，性生活过频还没有怀孕的夫妻，最好暂时停止一段时间，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中。

在夫妻备孕期间，要清楚的知道哪些事情是允许的，哪些事情是不允许的，调整好心情，把握好排卵日才更有利于早日怀孕。