在备孕过程中不乏有一些姐妹备孕很久了，肚子却依然没有动静，在日常生活中，说到避孕大家都会想到安全套与避孕药等产品，但是在我们生活中，其实还有一些食物也会起到一定的避孕作用，看看备孕中的你是否有过多食用这些食物而导致不易怀孕。
1、咖啡
咖啡含有咖啡因，会麻痹人体神经，使人出现“假”亢奋的状态，并容易影响男性生殖细胞，降低免疫力，所以要重视。包括女性在内，若每天饮用超过3杯咖啡，长期下来会导致输卵管失去活力，影响正常排卵功能，从而降低受孕概率30%。
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2、胡萝卜
备孕期间的女性朋友应少吃胡萝卜，一周最多一两次，就虽然胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素和对人体有益的营养成分，但是女性摄入大量的胡萝卜素后，会影响卵巢的黄体素合成，女性分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵或排卵功能异常、月经紊乱等问题。所以胡萝卜也是天然的避孕食物，一心想备孕成功的女性最好是少吃或不吃胡萝卜。
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3、木瓜
如果想要生宝宝了，在备孕期间还是少吃点木瓜为好。木瓜偏寒性，因此备孕期间胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。另外，木瓜中含有一种特殊的蛋白酶，可与孕酮相互作用，使胚胎在子宫内着床的孕酮丧失功能，从而达成避孕的目的。因此木瓜这种水果在备孕期间还是少吃为好。
4、芹菜
据报道医生经过实验发现，男性在日常生活中，过多摄入芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有抑制精子活力的作用，也会减少精子数量。正常有生育能力的年轻男性，若连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，但在这种情况下，停菜后几个月又会恢复正常。
当然并不是说这些食物一点都不可以摄入，偶尔摄入一些是没有关系的，只要不大量，长期摄入就不会达到避孕的效果，若有姐妹们比较爱吃以上几种的食物的，那么需要注意下了。
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共 1 个关于本帖的回复 最后回复于 2022-8-21 03:02