林卡尔备孕期间饮食有哪些需要禁忌的地方？？？

怀孕是人生的大事，无论是服用林卡尔备孕男宝，还是正常受孕备孕的姐妹们，饮食和优生优育有着密切的关系，孕前饮食要注意，这些食物及饮品会对您的身体带来不适，备孕期间应尽量减少服用的食物与饮品，下面就为大家介绍：

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备孕期间应该少吃的食物

1..各种腌制食品：腊肉、香肠、咸鱼等这些食品里有亚硝胺致癌物，对胎儿的影响也是非常大的，长期食用会导致胎儿畸形，建议少吃腌制食品。

2.罐头食品：因为罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，香精和防腐剂等，这些添加剂会增加胎儿畸形和流产的概率。对健康非常的不利，同时罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏，使用罐头食品并不能满足备孕妈妈所需要的营养成分。

3.辛辣食物：辛辣的食物会引起胃部不舒服，消化不良等功能，甚至会造成便秘，给女性备孕带来不便，并且容易造成上火的现象，，脸上长痘痘，会出现口腔溃疡，脸上长痘痘，增加身体的负担，进而影响女性备孕。如果女性经常吃一些辣的食物，可能会导致痛经，如果，月经不调的话，也会对怀孕有所影响，因此，备孕期的女性还是少吃，不要吃辣的刺激性食物最好。

4.桂圆：桂圆是热性食物，多吃容易消化不良，而且容易上火。所以阴虚火旺、体内有痰火的人不宜多吃，还有湿滞停饮患者也不宜多吃，这一类人体内水湿不畅，停滞于胃肠，桂圆又不易消化，所以不能吃。桂圆糖分含量高，所以有糖尿病的人也不宜多吃。备孕期间女性如果月经过多、有阴道炎和盆腔炎也不能吃桂圆。为了避免流产，孕妇对于桂圆也是绝对禁吃的！凡事都有一个度，不管是什么食物，吃多了都对身体不好。备孕期间是可以吃桂圆的，有内热和上火的人慎吃。

5.胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国妇科专家研究发现，妇女吃太多的胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢和超常排卵功能。因此，准备生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

6.木瓜：因为木瓜蛋白酶会降低女性体内的孕酮，同时也就抑制了卵子和精子的结合，而且卵子的状态也不是很积极，所以这对于女性受孕来说会有很大的负面影响，同时木瓜寒性，而且备孕的女性如果出现体寒的情况，就会影响自己的卵巢功能，同时也会抑制自己的卵子质量，体虚者千万不要多吃木瓜，就算是不备孕，也不要吃这样的水果，因为会造成自己的脾胃不和，影响了营养元素的吸收。

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备孕期间应该少喝的饮品

1.酒精类：酒精会对男性的精子质量产生严重影响。人们发现酒精对精子的形成会产生不利影响，长期饮酒会影响精子质量，造成精子数量减少、活力降低等问题，影响受孕几率。特别是对长期不育的男子，可能造成更大影响。

2.咖啡：咖啡具有兴奋子宫的作用，不适合备孕期间和怀孕期间使用，有可能会对怀孕造成影响。所以如果是打算怀孕，建议最好是不要食用为宜，可以采用水果汁，蔬菜汁等代替，备孕期间也不要过多的喝碳酸饮料，对身体也是不利的。多注意休息和加强营养，补充叶酸。

3.浓茶：茶叶中含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。而且茶叶中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查已证实，孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

4.低脂牛奶：据英国媒体近日报道，哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。

5.灌装浓汤：是由盐脂肪、人造添加剂、防腐剂、脱水蔬菜调制成的营养价值非常低。